«Я что-то не так делаю» 🤍Он стал реже писать, отменяет встречи, отвечает «всё нормальн...
«Я что-то не так делаю» 🤍Он стал реже писать, отменяет встречи, отвечает «всё нормально», но вы чувствуете, что что-то изменилось. И первая мысль: «Наверное, дело во мне». Вы перечитываете переписку, извиняетесь за то, чего не делали, подстраиваете планы, стараетесь быть «как раньше». А тревога только растёт 🌿Когда партнёр отдаляется, легко начать искать поломку в себе. Но его поведение — не оценка вашей ценности. Листайте карточки: пять узнаваемых ситуаций и что в этот момент происходит с самооценкой ✨ И главный вопрос: согласны ли вы ждать, извиняться и сомневаться в себе, чтобы сохранить отношения? Если вы узнали себя, напишите мне @Psy_Di_Saf 🤍#самооценка #отношения #психология #кпт #тревожнаяпривязанность
30 просмотров