Соблюдай психологическую гигиену
Соблюдай психологическую гигиену Я удивляюсь, как люди умеют порой всё переворачивать с ног на голову. Как они умеют обесценивать достижения и дела других людей. При этом в своём большинстве эти люди сами по себе невежды, а зачастую и невежы. Самое плохое в этом то, что такая "тактика мышления" разрушительна для психики самого человека, а если он это делает специально, дабы повлиять на мнения других, то ещё и преступна с моральной точки зрения. Читая статьи, посты или комментарии к ним, я много вижу откровенно разрушительных мыслей. Я прекрасно понимаю, что часть из них написана троллями, и я уже давно не обращаю на них внимания, если только мне самому не хочется повеселиться, или я вижу, что из парирования им могу извлечь пользу в том же PR. Но есть люди, которые искренне сами ведут себя к краю эмоциональной пропасти. И, кстати, я вижу это не только в соцсетях, но иногда и в живом общении. Мне искренне жаль этих людей, так как они сами роют себе могилу. Некоторые думают, что это делает их рациональными. На самом деле рациональность очень часто сопровождается цинизмом и индифферентностью. Если человек в "диалоге" проявляет явную увлечённость определенной идеей, пытается её доказать и даже внушить, а тем более проявляет агрессию, то это не про рациональность. Не надо путать Божий дар с яичницей, и пытаться в этом убедить всех остальных, особенно по-настоящему критически мыслящих людей. Я стараюсь не писать и не говорить, о том о чем не знаю. Поэтому я не был и скорее всего не буду экспертом в оружие, военной стратегии, политике, медицине, вирусологии, и многих других областях. Это не значит, что я не могу на эти темы высказывать своё мнение, но это точно означает, что я не буду упираться, а свои мысли буду сопровождать правильными речевыми и письменными оборотами, а также необходимыми оговорками. Да, по молодости, я тоже любил поспорить, ради спора, но это точно признак незрелости ума и отсутствие опыта. Я намеренно опущу здесь конкретные примеры, так как их много и вариативность их высока, но я думаю, каждый вполне может "учуять" нотки диструктивизма. Они обычно несложно детектируемы. Например, после прочтения комментария и выслушав пассаж, у тебя в голове остается: "И что? Чем это полезно? Как это можно применить во благо себе или другим? Какой-то вырванный кусок из контекста. Это явно неполная картина, а вернее сказать вообще её маленькая часть." Продолжать можно до бесконечности. Интернет сильно добавил токсичности в этом вопросе, создав возможность писать анонимно. В 2018 году Microsoft опубликовала индекс цифровой культуры по 23 странам, который косвенно свидетельствует, что в России одна из самых недружелюбных аудитория пользователей. У меня нет ответа на вопрос, чем это можно объяснить, потому что в целом у нас спокойный народ в живом общении, хотя может быть чересчур настороженный. Но, что я точно знаю, так это необходимость отгораживать себя от всего этого негатива, а порой и откровенного бреда. Не обязательно это делать в прямом смысле через бан, достаточно просто пропускать мимо (однако, есть случае, когда точно стоит сразу или почти сразу отправить в бан). Татьяна Черниговская, профеcсор СПбГУ, доктор филологии и биологии отлично выразилась на сей счёт: "Нельзя читать глупые книги, общаться с придурками и слушать плохую музыку – все это остается в вашем мозгу". А значит, если в нем накопится много подобного "отвара", то не ровен час получить вполне закономерные психические расстройства. Хуже, когда негатив и глупости, транслируются под видом умных рассуждений, да ещё и более менее известными людьми. К сожалению, большинство не способно распознать где глупость, где подтасовка фактов, где сознательное манипулирование. Продолжение 👇👇👇