Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 2 июня 2026 г.
ПОЧЕМУ НУЖНО УБРАТЬ МОЛОЧКУ, САХАР И ГЛЮТЕН — 2 июня 2026 г. в 13:11:41.281
ПОЧЕМУ НУЖНО УБРАТЬ МОЛОЧКУ, САХАР И ГЛЮТЕН Вообще убрать их из своего рациона полезно не только тем, кто с аденоидами. Это нужно фактически всем, у кого есть аутоиммунные заболевания. В книге так написано. Мне важно было понять эти механизмы, чтобы начать строго придерживаться диеты. Поделюсь этими своими «открытиями» с вами тоже. 1. МОЛОЧКА Увеличивает количество слизи в носоглотке. У детей с аденоидами она раздражает лимфоидную ткань и заставляя аденоиды расти дальше. Помимо этого при «дырявом кишечнике» (как у сына) молочка (белок) через расширенные межклеточные промежутки кишечника проникает в кровь, где иммунитет атакует его. Это создает постоянный воспалительный фон, который мешает заживлению кишечной стенки. И провоцирует дальнейшие иммунные реакции, в том числе разрастание аденоидов. 2. САХАР (рафинированный, сахзамы и даже фруктоза из фруктов в избытке) Сахар - прямая пища для аденоидов. Лимфоидная ткань аденоидов имеет рецепторы к инсулину. Высокий сахар ➡️ скачки инсулина ➡️ увеличение аденоидов. Помимо этого сахар кормит патогенную флору, которая в свою очередь выделяет токсин зимулин. Зимулин — единственный доказанный фактор, который напрямую открывает плотные контакты между клетками, которые выстилают стенки кишечника. То есть без сахара кишечник быстрее восстановится, с сахаром — будет оставаться «дырявым». Сахар снижает активность нейтрофилов (лейкоциты, которые пожирают бактерии, вирусы) на 50% на 2–5 часов после попадания в организм. Т е сахар подавляет активность иммунитета. А если дети в течение дня постоянно перекусывать сахаром, тогда что? У деток с аденоидами иммунитет итак ослаблен. 3. ГЛЮТЕН Белок глютена, также как и белок коровьего молока, через дырявую стенку попадает в кровь и вызывает иммунный ответ. В том числе разрастание аденоидов. ЧТО ПРОИЗОШЛО У НАС БУКВАЛЬНО В ТЕЧЕНИЕ ПЕРВЫХ ДВУХ НЕДЕЛЬ СТРОГОЙ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ: Ребенок задышал носом. Вообще без лекарств, спреев и тд. Сам! Помню, мы тогда ещё даже не начали протокол БАДов принимать, а ему уже сильно полегчало. А в течение следующих полугода стало ясно, что сын больше не часто болеющий. 🤷🏻♀️ Он просто больше особо не болеет. Если в доме инфекция, чуть кашляет, немного температурит - и все. Само все проходит. Вот так вот и легко, и сложно одновременно нам удалось избавиться от аденоидов. Но протокол бадов мы все таки пропили. Он был длинный и долгий. Конечно, он тоже помог в восстановлении сына. Но первые WOW-результаты мы получили именно благодаря диете. Противовоспалительная диета - основа успешного лечения аденоидов и любого аутоиммунного заболевания. ____ Вопросы? Спрашивайте в комментариях 👇 И жмяк ❤️, если было полезно.