Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 23 августа 2026 г.
ХРУСТЯЩИЕ ЧИПСЫ ВСЕГО — 23 августа 2026 г. в 16:06:58.957
ХРУСТЯЩИЕ ЧИПСЫ ВСЕГО ИЗ ОДНОГО ИНГРЕДИЕНТА Рецепт супер простой: 1. Замоченную красную чечевицу (я подержала в воде сутки) перебить в блендере. У меня был примерно стакан, замочила остатки. 2. Добавить щепотку соли, ст л ГХИ. Можно добавить ещё любимые приправы, у меня подходящих дома не было. 3. Снова взбить - перемешать. 4. Тонким слоем выложить массу на лист, застеленный пергаментом. 5. По желанию можно посыпать семенами. У меня был кунжут. 6. Засунуть в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут. Постарайтесь подержать до состояния, когда масса полностью высохнет. Серединка подсыхает дольше всего. Но и не передержите, чтобы на руках не рассыпались. 7. Потом нужно достать из духовки, дать немножко остынуть. Разрезать. Готово! Прикольно, что вкус совсем не напоминает вареную чечевицу. Приятного аппетита! Оставьте ❤️ , если рецепт понравился.