РАЗБОР КЛИЕНТКИ — 18 мая 2026 г. в 11:05:44.412
РАЗБОР КЛИЕНТКИ Начну с главного – все, кто проголосовал, умнички 🔥 Действительно, у Татьяны кортизоловое лицо. И да – постоянный стресс, неумение расслабляться – постоянно держат уровень кортизола высоким. 🙌 А это опасно не только ускоренным старением, но и набором веса или плато даже при правильном питании, проблемами с сердечно-сосудистой системой и т.д. 📌 Плюс сильные мимические морщины – от привычки хмуриться, постоянно держать лицо, шею, плечи в напряжении. И конечно это приводит к спазмам мышц, морщинам, плохому кровообращению, мешкам под глазами, тем более, что она плохо спит. Поэтому вы всё правильно написали – в первую очередь нужны расслабляющие техники, контроль над стрессом и новые привычки – почаще расслаблять тело и лицо, когда замечаете, что напряжены. 💔 Нашу красоту губит стресс, девочки. Мы тащим всё на себе, переживаем за троих, всем стараемся угодить – а про себя забываем. 🔥Но хорошая новость – техники фейсфитнеса как раз обладают расслабляющим свойством. Снимаем напряжение с мышц – снимаем напряжение с психики. Можно было бы добавить тейпы – но мы помним, Татьяна и так плохо спит. А с полосками на лице спать кстати могут не все. Поэтому снимаем стресс, напряжение в мышцах, формируем новые мышечные привычки – и лицо посвежеет прямо на глазах! Ну как, нравится такой формат? Тогда завтра жду вас на эфире для будущих тренеров, расскажу вам больше о профессии. Напоминаю, что ссылка будет здесь за час до эфира, в 18:00 мск 👌