😍 Забирайте лимфодренажный комплекс для всего тела!
😍 Забирайте лимфодренажный комплекс для всего тела! Мои дорогие, чтобы похудеть и подтянуть тело, не обязательно ходить в спортзал несколько раз в неделю. 🙏🏻 Я прекрасно понимаю, что у большинства из вас на это ни сил, ни времени. Но вы можете дома выполнять простые, базовые упражнения и видеть классный результат! Для того, чтобы нам активно стройнеть, нам очень важно избавляться от отёков и токсинов. Поэтому сегодня делюсь с вами базовым комплексом лимфодренажных техник. 20 минут — и вы скоро увидите минус на весах и минус по объемам, а вам для этого даже из дома выходить не надо)) Важно 🙌🏻 Мы всегда начинаем выполнять лимфодренаж именно с нижней части тела! Потому что лимфа движется за счёт сокращения мышц. А самые мощные и большие мышцы в нашем теле находятся как раз в нижней части. Поэтому активируя наши мышцы и запуская лимфоток с помощью наших ног и ягодичных мышц, мы получаем очень мощный лимфодренаж. Этот лимфодренаж поможет запустить лимфоток, убрать застой лимфы, уменьшить талию, уменьшить бока. А вот отёки на лице должны уходить через шею и через верхнюю часть тела. Если у вас заблокирована эта часть, то отёк с лица никуда не уйдет! Поэтому, прорабатывая верхнюю часть тела, особенно шею и область декольте – лимфа хорошо уходит с лица, и мы видим свежее, здоровое, подтянутое лицо. 🎁 Смотрите и повторяйте: https://beautyfaces.ru/limfacomplex