АП

Адоньева про похудение

Здоровье · 13 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥 Теперь я на 100% знаю, что делать, если набрала несколько килограмм!

🔥 Теперь я на 100% знаю, что делать, если набрала несколько килограмм! Хочу подсветить вот какую тему: как классно, когда ты ЗНАЕШЬ, что делать с весом и здоровьем. Мы привыкли, что от головной боли у нас — анальгетик. От боли в горле — леденцы. После застолья — ферменты. Вас ночью разбуди, вы знаете, что с этим делать. 🙌🏻 А вот с весом такого нет. Вроде есть всякие диеты, вы их уже пробовали, толку никакого. И вам страшно — потому что вес растет, а вы в растерянности. Но с Метаболической перезагрузкой этот страх проходит — и она на всю жизнь поселяется у вас в аптечке)) Ее можно проходить 3-4 раза в год. Набрали несколько кг — перезагрузились и скинули. 👌🏻 Еще и с огромной пользой для здоровья! Об этом и говорит участница программы, Раиса Кудряшова, 54 года. Снижение веса: с 78 кг до 72,5 кг к завершению марафона, а на текущий момент — 70 кг. Уменьшение объёмов: минус 3–5 см в ключевых зонах. Улучшение самочувствия: заметный прилив энергии, нормализация сна и стабильное давление. Подробнее смотрите в видео-отзыве и вдохновляйтесь)) Встречаемся на эфире 15 сентября, не пропустите ❤️