🍗Обожаю такие котлетки! Держите рецепт
🍗Обожаю такие котлетки! Держите рецепт Куриные котлеты в духовке без масла Сочные, белковые, с сырной корочкой. Подойдут тем, кто хочет вкусный ужин без жарки и лишних калорий. На 100 г: 145 ккал, Б 18, Ж 7, У 2. 🧾 Ингредиенты: - куриное филе - 500 г - сыр - 100 г - яйцо - 1 шт. - лук - 1 шт. - сметана 10% - 1 ст. л. - соль, перец, петрушка - по вкусу 👩🍳 Как готовить: 1. Мелко нарежьте филе и лук, натрите сыр. 2. Смешайте всё вместе с яйцом, сметаной и специями. 3. Выложите котлеты на противень. 4. Выпекайте 35 минут при 180°C. Приятного аппетита ❤️
1 869 просмотров