Как не сгореть к пятнице. Конкретно. — 29 июня 2026 г. в 13:05:01.637
Как не сгореть к пятнице. Конкретно. Понедельник — и уже чувствуете что неделя будет тяжёлой? Несколько вещей которые реально работают: Не планируйте больше трёх важных задач в день — мозг не справляется эффективно с большим. Делайте микропаузы каждый час — пять минут без экрана. Уходите с работы вовремя хотя бы три раза в неделю. Выгорание не приходит внезапно. Оно накапливается именно в такие обычные понедельники.
6 900 просмотров