Хотите мороженое, но боитесь за фигуру? Приготовьте это персиково-банановое мороженое! ... — 30 августа 2026 г. в 11:49:31.355
Хотите мороженое, но боитесь за фигуру? Приготовьте это персиково-банановое мороженое! Всего 73 кКал, никаких красителей, максимально натуральный состав. Этот освежающий десерт готовится за 5 минут, а вкус получается как в дорогом кафе! 🍨 В этом видео я покажу сразу ДВА способа подачи: классическое мороженое на палочке (как фруктовый лед) и нежнейший мягкий щербет (сорбет) из замороженных фруктов. Идеально для жаркого дня и безопасно даже для детей! 👶 ПРОДУКТЫ Банан – 1 шт. (200-250 г) Персики – 150 г Греческий йогурт/сметана – 100 мл Мед – по вкусу Ванильный сахар – 10 г Корица молотая – 0.5 ч.л. ----- Смотрите ВИДЕО РЕЦЕПТ, где удобно… Подробно и в деталях рассказываем в видео версии рецепта. 📺⭐️ [ СМОТРЕТЬ НА RUTUBE ] https://rutube.ru/video/ca239359fda5818d4ddbbecd774560eb/?r=wd 📺 [ СМОТРЕТЬ НА ВКВИДЕО ] https://vkvideo.ru/video-29894504_456241793 📺 [ СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE ] https://youtu.be/Fah44YLLmhg ----- КАК ПРИГОТОВИТЬ 1. Нарежьте банан и персики (без косточки) небольшими кусочками. 2. Поместите фрукты в чашу блендера и взбивайте несколько минут до полной однородности. 3. Добавьте йогурт, ванильный сахар и корицу. Взбивайте еще 30 секунд. 4. Добавьте мёд по вкусу и кратко перемешайте. 5. Разлейте смесь по порционным формочкам и уберите в морозильную камеру на 4–5 часов. ----- 💡 ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ Секрет идеальной текстуры и вкуса: Холод притупляет наши рецепторы, поэтому на этапе смешивания делайте массу чуть слаще, чем вам обычно нравится. А если у вас мощный блендер, попробуйте метод «мягкого щербета»: заранее заморозьте нарезанные банан и персики, а затем просто взбейте их с йогуртом и специями. В этом случае кристалликов льда не будет вообще, а десерт по консистенции станет похож на нежнейшее подтаявшее мороженое, которое можно есть сразу же! Лайфхак на будущее: заморозьте летние персики ломтиками впрок, и этот десерт можно будет готовить круглый год. 🍨 ----- 📌 Рецепт с пошаговыми фото на сайте https://m.iamcook.ru/showrecipe/15578 ✅ 115 рецептов домашнего мороженого https://m.iamcook.ru/theme/ice-cream-desert ✅ Еще 235 рецептов десертов с фруктами https://m.iamcook.ru/theme/fruit-desert ✅ 150 рецептов с персиками https://m.iamcook.ru/ingredients/peach 👩🏻🍳 Автор рецепта — Ирина Белая https://m.iamcook.ru/user/6009 🔸 Ждем Вас в нашем кулинарном сообществе на сайте. Добавляйте в книгу рецептов или планнер на сайте, чтобы не забыть приготовить. Делитесь кулинарным опытом и фотоотчетами по рецептам. ----- #мороженое #десерт #летнийдесерт #фрукты