Минтай недорогой, зато с луком, морковкой и сметаной получается таким вкусным, что для ...
Минтай недорогой, зато с луком, морковкой и сметаной получается таким вкусным, что для полного счастья на ужин не хватает только... второй порции. Ну и пюрешки😋 🛒 ПРОДУКТЫ Филе минтая - 500 г Сметана - 2 ст.л. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Растительное масло - 30 мл Крахмал - 1 ч.л. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Лавровый лист - 1 шт. Б: 11.39 Ж: 5.9 У: 3.04 110 кКал на 100 г 👩🍳 КАК ПРИГОТОВИТЬ 1⃣ Лук мелко нарезаем, морковь натираем на терке и выкладываем в сковороду с растительным маслом. Жарим 7-8 минут, пока лук не станет прозрачным. 2⃣ Добавляем сметану и перемешиваем. Вливаем 150-180 мл воды комнатной температуры, всыпаем крахмал, солим и перчим. Хорошо перемешиваем соус до однородности. 3⃣ Филе минтая промываем, выкладываем прямо в сметанный соус и добавляем лавровый лист. Накрываем сковороду крышкой и готовим на огне ниже среднего 15 минут. 📌 Полный рецепт с пошаговыми фото https://m.iamcook.ru/showrecipe/37894 Приятного аппетита! Спасибо за 👍🔥❤️🎉 и репосты😘
Канал в каталоге Максиметера
23 576 подписчиков · Еда и рецепты