📍 Отекаете? 7 секунд мышечного усилия, и токсины выйдут естественным путём
📍 Отекаете? 7 секунд мышечного усилия, и токсины выйдут естественным путём Помните волшебное зеркальце из пушкинской сказки, которое отвечало, «кто на свете всех милее, всех румяней и белее»? Порой нам самим бы такое не помешало: в собственные зеркала — в ванной, на прикроватном столике или в прихожей — бывает и взглянуть-то страшно. • Мешки под глазами и опухшее, одутловатое лицо после сна. • Руки как у борца сумо. • Под вечер ноги +2 размера и пальцы-сардельки 😭😭😭 «Я опять отекла…» — проносится в голове у многих в этот момент. Большинство переживает только за эстетический и бытовой дискомфорт: — себе не нравлюсь, — тяжело подобрать обувь, — нечего надеть, — украшения на пальцы не налезают, — банально тяжело ходить и подниматься по лестницам. ❗️Но эти видимые проблемы покажутся Вам сущим пустяком. Ведь тем временем настоящий караул творится внутри организма — на клеточном уровне. А именно — нарушение кислотно-щелочного баланса в нефроновых структурах. В межсосудистом пространстве скапливается вторичная моча — та жидкость, которую почки уже отфильтровали, но не успели полностью вывести. В норме она должна покинуть организм, выводя с собой токсины и лишнюю жидкость. Но если фильтрация нарушена, часть этой жидкости «застревает» в тканях и провоцирует отёки, хронические воспаления и усталость — утром, днём и вечером. Начать исправлять это нарушение Вы можете с помощью простого упражнения из нового видео прямо на стуле. Приём работает сразу по двум направлениям: 1️⃣ Эффект компрессора — упражнение помогает приподнять внутренние органы, что не даёт жидкости застаиваться и помогает ей двигаться к выходу. 2️⃣ Улучшение иннервации — облегчаем работу нервной системы по накоплению и выделению мочи. 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО В VK 📱 НАЖМИТЕ, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ НОВОЕ ВИДЕО НА YouTube А ниже Татьяна Владимировна рассказала, какие терапевтические действия Вы получите на финальном, третьем дне практикума и тем самым сможете предотвратить недержание, хронические воспаления и отёки 👇👇👇