Академия EDPRO: Нутрициология

Ребёнок ест только макароны и наггетсы? Дело не в характере — дело в том, как устроен ваш стол 🥗 Большинство родителей фокусируются на том, что ест ребёнок. А работает в первую очередь то, как организован процесс. ✨ 6 принципов, которые действительно работают 🌟 Разделение ответственности Родитель решает что, когда и где. Ребёнок — есть ли и сколько. Это снимает войну за столом и сохраняет способность слышать голод и насыщение. 🌟 Не заставлять доедать Давление даёт обратный эффект: продукт связывается с неприятным, а умение останавливаться по сытости притупляется. Та самая привычка «доедать через не могу», с которой взрослые потом годами разбираются. 🌟 Еда — не награда и не наказание «Съешь брокколи — получишь конфету» делает брокколи повинностью, а конфету — призом. Статус сладког…

+9

Главный медицинский миф: «Сдам все анализы разом — и буду спокоен» Если бы здоровье работало так, оно стоило бы ровно одну поездку в лабораторию. Настоящий чекап — это не «побольше анализов». Это правильные обследования в правильном возрасте. В карусели — разбор чекапов по членам семьи 👆 Сохраняйте 🔖 и отправьте в семейный чат. Это тот случай, когда репост реально может что-то изменить. Теперь про то, где это можно разобрать подробнее. Бесплатная онлайн-конференция «Здоровье всей семьи» от Академии EDPRO. Три дня, начало каждый день в 11:00 мск. 🗣 Прямо по теме этого поста — выступление Ольги Лисенковой «Как выявить дефициты и болезни. Комплексный чекап для всей семьи»   Специальный гость — Владимир Дадали: доктор химических наук, профессор, академик, заведующий кафедрой биохимии …

Самая частая ошибка при детской аллергии — исключить сразу всё и надолго Логика понятная: лучше перестраховаться. Но цена такой перестраховки высокая. Когда ребёнок месяцами живёт на 5–7 «безопасных» продуктах, организм недополучает целые группы нутриентов. И бьёт это по тому, что как раз должно работать — по иммунитету, коже и росту. ⚠️ Что проседает при исключении главных аллергенов 🥛 Молочное → кальций, витамин D, B12, рибофлавин, качественный белок. Это кости, зубы, рост. 🥚 Яйца → холин, B12, селен, лютеин, полноценный белок. Холин критичен для нервной системы. 🌾 Глютен → витамины группы B, железо, цинк, клетчатка. Безглютеновые продукты часто беднее обычных. 🐟 Рыба → омега-3, йод, витамин D, селен. Это мозг и щитовидная железа. Отдельно — клетчатка: при узком рационе её почти…

Спасибо всем, кто был вчера на эфире с Сергеем Вяловым 💚 Мы разобрали, почему холестерин — не изолированная цифра в анализах, а часть системы. Как застой желчи и перегруженная печень напрямую влияют на сосуды. И почему «убрать жирное» чаще всего не работает. Но за полтора часа невозможно разобрать всё. В чате было много вопросов вроде: «А что делать с вздутием?», «Почему вес стоит, хотя я всё делаю правильно?», «Как читать остальные анализы?» Это как раз те темы, которым у Сергея Вялова посвящены две полноценные программы. И обе стартуют в октябре 👇 ✨ «Здоровый ЖКТ. Пять органов — пять стратегий восстановления» Старт 12 октября | 2 месяца Системный разбор всей пищеварительной системы — по одному модулю на каждый орган: ➡ Желудок — гастрит, рефлюкс, изжога, тяжесть ➡ Желчный пузырь…

⚡️ УЖЕ ЧЕРЕЗ ЧАС стартует бесплатный вебинар «Холестерин выше нормы: что делать и как снизить» Трансляция пройдет тут: https://edpro.pw/n1q бесплатно | 18:00 по мск Вся правда о холестерине от доктора Вялова: как спасти сосуды и перезапустить обмен веществ без жестких ограничений. 🗣 Спикер — Сергей Вялов — кандидат медицинских наук — гастроэнтеролог, гепатолог — 15+ лет практики, 28 000+ пациентов — автор 10+ медицинских книг-бестселлеров — медицинский эксперт №5 в РФ по мнению врачей 🔗 Подключайтесь к 18:00 прямо по ссылке: https://edpro.pw/n1q

Сергей Вялов записал видео прямо с приёма 👆 Разбирает анализы пациентки, которая пришла с жалобами по поводу желчного пузыря — и показывает, что на самом деле скрывается за «немного повышенным» холестерином. Если узнали в этой истории себя — вам точно стоит прийти на разбор. Сегодня в 18:00 мск — бесплатный вебинар «Холестерин выше нормы: что делать и как снизить». ▸ как по анализам понять, грозит ли вам инфаркт или инсульт ▸ почему застой желчи и перегруженная печень забивают сосуды ▸ когда реально можно обойтись без статинов ▸ 3 шага для перезапуска обмена веществ 🎁 За регистрацию — таблица «Содержание холестерина в основных продуктах». ⏰ Вебинар уже сегодня — вы ещё успеваете зарегистрироваться! 👉 Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы не пропустить эфир: https://edpro.pw/n4l