АФ

Академия фейспластики и остеопатии | Обучение телесной терапии и фейспластике

Здоровье · 21 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥Шея врастает в плечи, а голова едет вперед? Это добавляет вам минимум 5 лет возраста!

🔥Шея врастает в плечи, а голова едет вперед? Это добавляет вам минимум 5 лет возраста! Такое положение головы - адаптация организма к хроническому напряжению! 👉В МЫШЦАХ ШЕИ (грудино-ключично-сосцевидная, лестничные, платизма, трапециевидная и др, смотрите в видео). ❗️Важно мягко расслаблять их, но помнить, что часто спазм мышц - это последствие напряжения в костях черепа, позвоночнике, внутренних органах. Важно работать в первую очередь с этим🙏🏻 👉В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА К верхним грудным позвонкам прикрепляются связки с сердцем. Здесь проходит пищевод, трахея, диафрагма. Все органы связаны через связки, сосуды и напряжение может передаваться по всему организму. Если 🔻 диафрагма в напряжении 🔻 пищевод сокращен 🔻 связки сердца натянуты 🔻 перикард в напряжении это ведет к напряжению грудных позвонков. А где есть напряжение, там всегда формируется застой, так как ухудшается кровоток. В результате этого каскада биомеханических изменений образуется холка, шея начинает укорачиваться и проваливаться в грудную клетку. 💡Кроме физического фактора еще присутствует эмоциональный. Думаем, вы сами замечали, что когда грустите, грудная клетка сжимается. Хотите мастерски научиться видеть такие взаимосвязи в теле и освоить протоколы техник для самопомощи? Тогда вам необходимо прийти на наш двухдневный интенсив-расследование: «Дело о теле. Неочевидные взаимосвязи в вашем организме». С директором Академии Натальей Шнейдер и автором курсов Академии Алесем Улищенко🔥 Подробности, подарки, и регистрация на сайте. ЖМИТЕ👉🏻 https://avemacademy.pro/delo_23_24?utm_source=max&utm_medium=post_1909&utm_campaign=academy&utm_term=190926&utm_content=delo_23_24