⬆️ Перекусы, хочется "постоянно что-нибудь жевать" = скачки настроения, истерики у дете... — 9 июля 2026 г. в 10:20:16.854
⬆️ Перекусы, хочется "постоянно что-нибудь жевать" = скачки настроения, истерики у детей. Как это остановить? — рассказываю в подкасте для вас 🤩 Знаете эту крайность: либо «ем, что хочу, и плевать», либо «убрать все перекусы, жесткий контроль и никакого кайфа»? Обе дороги ведут в тупик. В первом случае — болезни, врачи и бесконечные БАДы. Во втором — напряжение, срывы и потеря удовольствия от жизни. Где золотая середина? В подкасте я разобрала: ✅ Почему перекусы — это НОРМАЛЬНО, если подходить к ним правильно ✅ Как «сахарная игла» превращает вашего ребенка в «гиперактивного» и эмоционально нестабильного (🗣️ отвечаю на вопрос мамы, которая ВЫШЕ ⬆️ спросила, «какие травки попить для спокойствия ребенка») ✅ Почему «ПП-батончики без сахара» — это ЛОВУШКА (и что там внутри на самом деле?) ✅ Пару вариантов перекусов, которые дадут энергию, а не воспаление P.S. Пишите ваши вопросы под этим постом — в следующих публикациях отвечу на самые интересные 🙌