Но мои страхи оказались напрасны 😍. И я безумно горжусь собой, что с большими рисками ... — 2 июня 2026 г. в 09:15:55.852
Но мои страхи оказались напрасны 😍. И я безумно горжусь собой, что с большими рисками вписалась в создание этого курса «Упругое тело и лицо. Без отеков». На интенсиве «Секреты упругости» мне удалось показать участником - как можно и нужно двигаться БЕЗОПАСНО к плиометрике - с пользой для коленей, тазового дна и всего тела. Что начинать можно запускать пружинки вообще без прыжков, потом можно имитировать прыжки, и только потом (когда и если ❗️) тело готово переходить к истинной плиометрике. И это откликнулось. Мое объяснение было принято на ура 🎉! И сейчас я могу сказать, что этот курс «Упругое тело и лицо. Без отеков» побил абсолютно все рекорды - мои бесстрашные участницы уже с нетерпением ждут начала 💪
1 101 просмотров