☀️ Ранее мы затронули тему здоровьесбережения при работе на огороде, сегодня будем закр...
☀️ Ранее мы затронули тему здоровьесбережения при работе на огороде, сегодня будем закреплять материал карточками. Обратите внимание, что они красивые, яркие и понятные. Поэтому ими обязательно нужно поделиться и сохранить как памятку-шпаргалку. ❗️Важно помнить, что летний зной и высокие нагрузки требуют контроля своего состояния и самочувствия, особенно при наличии хронических неинфекционных заболеваний, например гипертонии или диабета 2-го типа. Идеально – если вы понимаете как работает ваш организм: почему давление резко поднимается и от чего это зависит. 📖 Между прочим, курс «Жизнь без гипертонии», включает разделы, в которых объясняются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, современные подходы к поддержанию нормального артериального давления. В курсе демонстрируются техники самомассажа для расслабления и снятия напряжения, а ещё много практических комплексов упражнений с отдельными методичками, в которых изображены пошаговые инструкции техники выполнения, и их можно скачивать. ⚡️ Ознакомиться и приобрести курс можно по ссылке ниже https://shishonin-academy.ru/bezgiper?utm_source=maxchannel&utm_medium=smm&utm_campaign=group2_giper&utm_content=post11.06 Смотрите другие соцсети 👇 Канал в ТГ https://t.me/shishonin_academy Наш ВКонтакте https://vk.com/shishonin_academy Полезный контент на Ютуб www.youtube.com/@shishonin...