🔥 Вечер пятницы надо завершать правильно – а именно полезным видео от доктора Шишонина...
🔥 Вечер пятницы надо завершать правильно – а именно полезным видео от доктора Шишонина и ценной информацией к нему. 🤔 В нём поднимаем тему, при обсуждении которой специалисты вступают в бой друг с другом и пациентами: «Таблетки от давления – это единственный выход при лечении гипертонии? Существует альтернатива или нет?» 📣 Отметим, что существуют клинические рекомендации Российского кардиологического общества, в которых прописана базовая последовательность для лечения гипертонии. На первом месте стоит: немедикаментозная терапия для всех пациентов с подтверждённым диагнозом, вне зависимости от степени риска Она включает в себя обязательное изменение образа жизни: ✔️ Занятия оздоровительными и укрепляющими упражнениями; ✔️ Сбалансированное питание; ✔️ Полноценный отдых, в том числе правильный восстановительный сон; ✔️ Отказ от вредных привычек. Старт приёма препаратов зависит от степени гипертонии, возраста, наличия других хронических заболеваний, поражении органов-мишеней, из основных: сердце, мозг, почки, сосуды и глаза. ❗️Решения о приёме или отказе от препаратов нужно обсуждать с врачом, но все рекомендованные немедикаментозные методы лечения гипертонии являются ключевыми фрагментами в картине выздоровления. Посмотреть курс и бесплатные материалы ТГ ВКонтакте Ютуб