🔔 Новости Академии здоровья: мы обновили сразу два практикума!
🔔 Новости Академии здоровья: мы обновили сразу два практикума! У нас отличные новости! В Академии здоровья доктора Шишонина обновились сразу две образовательные программы — «Жизнь без гипертонии» и «Грыжи и протрузии». #️⃣ Мы расширили содержание практикумов, добавили новые материалы и инструменты для самонаблюдения, чтобы вы могли не только получать полезные знания, но и применять их в повседневной жизни. ✅ Практикум «Жизнь без гипертонии» Почему повышается артериальное давление? На что важно обращать внимание и как научиться лучше понимать сигналы собственного организма? Обновлённый практикум поможет разобраться в этих вопросах и сделать первые шаги к более осознанной заботе о здоровье. Что входит в программу: 🔴 Видеолекция доктора Шишонина — о причинах повышения давления и подходах к поддержанию здоровья. 🔴 НОВИНКА! Дневник самонаблюдения — записывайте показатели давления, отмечайте изменения самочувствия и наблюдайте за динамикой. 🔴 Квиз — закрепите полученные знания. 🔴 Общеукрепляющая зарядка — комплекс упражнений для регулярной физической активности. 🦴 Практикум «Грыжи и протрузии» На МРТ обнаружили грыжу или протрузию, а вопросов стало ещё больше? Можно ли заниматься физической активностью? Как вести привычный образ жизни и на что обращать внимание? Мы обновили практикум, чтобы помочь вам лучше понять особенности диагноза и познакомиться с подходом Академии здоровья. Что входит в программу: 🔴 Обучающая видеолекция — разберитесь в особенностях грыж и протрузий позвоночника. 🔴 НОВИНКА! Дневник самонаблюдения — фиксируйте изменения самочувствия и отслеживайте своё состояние. 🔴 Комплекс упражнений — познакомьтесь с практической частью программы. 🔴 Онлайн-доступ — изучайте материалы в удобном темпе и возвращайтесь к ним при необходимости. 💡 Что важно знать об обновлённых практикумах? Оба практикума — это самостоятельные образовательные продукты, рассчитанные на последовательное знакомство с подходом доктора Шишонина. Материалы доступны онлайн, поэтому вы можете изучать их дома, в удобное время и в собственном темпе. Стоимость каждого практикума — 1 990 ₽. Выбирайте программу, которая актуальна для вас, и начните уделять больше внимания своему здоровью уже сегодня! ➡️ Практикум «Жизнь без гипертонии»: https://doctor.shishonin-academy.ru/vvodniy-praktikum/?utm_source=maxchannel&utm_medium=smm&utm_campaign=academy&utm_content=post27.10 ➡️ Практикум «Грыжи и протрузии»: https://doctor.shishonin-academy.ru/vvodniy-praktikum-grizhi/?utm_source=maxchannel&utm_medium=smm&utm_campaign=academy&utm_content=post27.10 Материалы практикумов носят образовательный характер и не заменяют консультацию врача или назначенное лечение. Перед выполнением упражнений учитывайте противопоказания и рекомендации специалиста.