Витамины, прогулки и отказ от вредной еды. Как укрепляется российский ЗОЖ — 4 июля 2026 г. в 09:01:00.502
Витамины, прогулки и отказ от вредной еды. Как укрепляется российский ЗОЖ Тренд на заботу о собственном здоровье и благополучии укрепляется среди российских потребителей. Недавний опрос исследовательской группы «Ромир» показал, что россияне стали чаще принимать витамины и отказываться от вредных продуктов. В мае 30% россиян сообщили, что принимают витамины и биологически активные добавки для борьбы со стрессом. Это на 5 процентных пунктов больше, чем месяцем ранее. Впрочем, главными способами для снижения нервного напряжения остаются сон и отдых (48%), а также прогулки на свежем воздухе (38%). Другие востребованные методы: время с друзьями и близкими (29%), вкусная еда (29%), правильное питание (22%), просмотр видео и соцсетей (21%) и занятия спортом (21%). «Россияне начинают воспринимать борьбу со стрессом более комплексно. Наряду с отдыхом и прогулками растет роль практик, связанных с поддержанием физического состояния», – отметила директор по работе с клиентами «Ромир» Анастасия Сидорина. В рейтинге ЗОЖ-привычек в мае выстрелила практика отказа от вредных продуктов. Этот подход применяют 34% опрошенных – на 5 п.п. больше, чем в апреле. Чаще россияне прибегают только к прогулкам на свежем воздухе (37%). Замыкает тройку ЗОЖ-привычек добавление полезных продуктов в рацион (30%). Здоровый образ жизни становится частью повседневной культуры, констатирует Сидорина. «Люди внимательнее относятся к составу продуктов, стараются сокращать потребление того, что считают вредным, и постепенно формируют более осознанный подход к питанию», – уточняет она. #потребители #исследование #ЗОЖ Фото Magnific 🔹Подписаться на АКОРТ в MAКС и Дзен