📌Выпадают волосы: это СПКЯ или дефицит витаминов? Как разобраться?
📌Выпадают волосы: это СПКЯ или дефицит витаминов? Как разобраться? У этих двух причин выпадения волос разные механизмы и, соответственно, разные проявления. • Дефицит железа, цинка или витамина D дает диффузное выпадение. Волосы сыпятся равномерно, и процесс начинается через два-три месяца после болезни, стресса или экстремального похудения. Ферритин ниже 40 нг/мл уже вызывает усиленное выпадение, даже если гемоглобин в норме. • СПКЯ работает иначе. Он запускает андрогенетический механизм: андрогены действуют на чувствительные фолликулы, волосы истончаются и перестают расти. При этом лобная линия волос остается на месте, а вот пробор в центре головы расширяется. Такое проявление есть у 20–30 % женщин с СПКЯ. ➡️Следовательно, смотрим, как именно выпадают волосы. Если равномерно – проверьте ферритин, витамин D и цинк. Расширяется пробор, а виски остаются густыми – проверяйте гормоны: тестостерон, ДГЭА-сульфат, делайте УЗИ. При СПКЯ почти всегда есть еще и другие симптомы: нерегулярный цикл, акне, рост волос на теле. И решение вопроса тоже будет разным для разных причин. • Если дело в нехватке витаминов – их нужно добавить. • При СПКЯ витамины не помогут. В этом случае нужно работать с первопричиной – а она гормональная. 💊Хорошую поддержку при СПКЯ оказывает организму комплекс Дифертон. Он содержит мио- и D-хиро-инозитол, альфа-липоевую кислоту, витамин D3 и фолиевую кислоту. Дифертон помогает воздействовать на ключевое звено СПКЯ – инсулинорезистентность: клетки начинают лучше реагировать на инсулин, в результате снижается избыток андрогенов, которые и повреждают фолликулы. За счет этого уменьшается андрогенетическое выпадение и создаются условия для восстановления цикла. Так что если выпадение волос у вас затянулось, ищите первопричину и начните с анализов: ферритин, витамин D и цинк. При подозрении на СПКЯ добавьте анализы на гормоны и УЗИ.