Хроники спортивного самосовершенствования. — 13 июля 2026 г. в 07:36:50.298
Хроники спортивного самосовершенствования. День тринадцатый. Добрый день! С утра перед тренировкой на свежем воздухе мы с супругой занялись уборкой — получился «чистый» понедельник. Затем я провел полноценную утреннюю тренировку по скандинавской ходьбе. Было непросто, но я справился: преодолел почти 11 километров, сделав около 14 тысяч шагов. В здоровом теле — здоровый дух! #Дневник_оздоровления
12 просмотров