Я иногда тренирую мышцы руками вместо тренажёров.
Я иногда тренирую мышцы руками вместо тренажёров. Это помогает дать клиенту живое и точное сопротивление, которое позволяет подстроить нагрузку под каждую миллисекунду движения, состояние тканей и задачу - от активации «спящих» мышц до посттравматического восстановления .
410 просмотров