Александра Словетская | Клинический психоаналитик
Лайфстайл
Психоанализ сложных состояний Травма • личность • зависимости • депрессия • отношения О психике, бессознательном, боли, смысле и возможности жить.
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Лайфстайл
Психоанализ сложных состояний Травма • личность • зависимости • депрессия • отношения О психике, бессознательном, боли, смысле и возможности жить.
История смешная, ситуация страшная😂 Кстати, именно об этом мой пост в закрытом клубе На кушетке. #юмор
Рассказ Михаила Булгакова «Морфий» впервые был опубликован в журнале «Медицинский работник» в 1927 году. Рассказ автобиографичен. По образованию Булгаков врач, выпускник медицинского факультета Киевского университета. По распределению работал земским врачом в селе Никольское Сычевского уезда Смоленской губернии с сентября 1916 по сентябрь 1917 года, а также в уездном городе Вязьме той же губернии с сентября 1917 по январь 1918 года. В рассказе отражена личная история автора – как он во время службы земским врачом пристрастился к морфию. Трагедия морфиниста, прослеженная с медицинской тщательностью. Книга здесь📚 #воскресноечтение
Выложила в сторис видео, которое никто не понял, кроме нас задротов психологической тусовки😅 В этом послании идеальный шторм ред флагов для психотерапевта, которому достанется это чудо😂 При ПРЛ именно разъяснения и проговаривание механизмов (психообразование) являются базой терапии. Клиентка требует лечить её «без болтовни», т.е без инструментов, магией. «Окончила курс» — классический случай «я сама всё знаю, лечите меня, но не учите». Это делает её самым сложным типом клиента, который использует знания, чтобы сопротивляться помощи. При ПРЛ медикаменты часто снимают накал страстей, чтобы терапия была возможна. Без них работа похожа на тушение пожара бензином, а тут пациентка фарму игнорирует или отрицает. Суть всего ора в том, что коллега в панике ищет, кому слить клиентку, но в тек…
Читать целикомПеред лицом стресса и эмоций у каждого из нас есть три пути: 1-й — психический (осмысление, символизация, рефлексия); 2-й — поведенческий (отыгрывание, конфликты, повторение травмы в действиях); 3-й — соматический (телесный симптом, болезнь). Переход с 3-го на 1-й почти всегда идёт через 2-й. И обратное тоже работает. Пример. Мужчина, 38 лет с псориазом. Р., топ-менеджер, 10 лет страдал распространённым бляшечным псориазом (кисти, локти, голени). В жизни он был сверхконтролирующим, бесконфликтным, дипломатом — сглаживал углы, был лояльным к подчинённым, никогда не повышал голос, дома уступал жене во всём. Свою злость и обиду он заглатывал — они уходили в кожу. На терапии он вдруг как с цепи сорвался, начал жёстко ставить задачи, штрафовать нерадивых сотрудников, спорить с руководством…
Читать целикомПсихолог: вам нужно научиться "пускать людей внутрь" Я: так не заперто #юмор
Лучше не браться, развооооод😂 #юмор
Мне кажется, это касается не только отношений. Иногда человек говорит: «Я хочу другую работу», но каждый раз остаётся там, где ему плохо. «Я хочу больше денег», но как только появляется возможность заработать больше, он пасует. «Я хочу проявляться», но когда появляется реальная возможность быть увиденным, становится страшно. «Я хочу жить по-своему», но всякий раз оказывается, что кто-то другой должен сначала разрешить. И здесь важно не только то, почему человек боится неудачи, а то, почему страшнее оказывается успех. Потому что пока я считаю себя бедной-несчастной, у меня есть объяснение, почему я ничего не сделала. А если я действительно способна? А если я действительно могу? Тогда придётся выбирать, придётся отвечать за свою жизнь, придётся выдерживать зависть других, придётся ст…
Читать целикомЕщё больше терапевтических рассказов в закрытом клубе На кушетке📚
Девочка моя, у тебя в любви не романтическая комедия, а кастинг на выносливость нервной системы😏🔥 Королева Проверок: люби меня красиво, но не ври мне дешево👑🧨 Рядом с тобой мужчина быстро понимает, просто быть милым котиком не прокатит. Надо иметь позвоночник, мозги, чувство юмора и способность не троить, когда ты смотришь так, будто уже прочитала его переписку с бывшей. Ты очень быстро выводишь человека на чистую воду. Даже если он пришёл весь такой загадочный, с «я не готов к серьёзным отношениям», «я просто сложный», «мне нужно пространство» — рядом с тобой эта дымовая завеса рассеивается довольно бодро. Ты как эмоциональный рентген видишь слабые места, недосказанность, фальшь, внутреннюю трусость. И да, иногда ты можешь давить. Иногда твоё «я просто спросила» звучит как допрос с…
Читать целикомПредставьте женщину, которая много лет говорит, что ей попадаются мужчины, которые её не ценят. Она читает книги, ходит к психологу, учится выставлять границы, понимает свои сценарии. Она уже прекрасно знает, почему выбирает недоступных мужчин, но проходит время, и рядом снова оказывается человек, которого нужно добиваться, ждать, спасать, убеждать, терпеть и толкать в жопу. Можно сказать: «У неё низкая самооценка». А можно пойти другим путем и спросить: «А что произойдёт, если она действительно окажется рядом с человеком, который её любит?» Не с тем, кого нужно завоёвывать. Не с тем, кого нужно спасать. Не с тем, кого нужно убеждать, что она достойна любви. А с человеком, который просто выбирает её. И вот тут может оказаться, что если всю жизнь любовь нужно было выцарапывать, спокой…
Читать целикомЧасто ненависть к телу связана с непрожитыми травмами. Тело помнит то, что вытеснила психика оно хранит следы прикосновений, которые были неприятны, следы стыда, который мы испытали в детстве, когда нас застали врасплох. Когда мы смотрим на себя с ненавистью, мы часто смотрим глазами того, кто когда-то причинил нам боль. Мы приняли в себя этого «злого Другого» и теперь сами выполняем его работу. Ненависть к телу — это попытка контролировать невыносимую реальность. Если я сам буду себя ненавидеть и наказывать, то чужое наказание уже не будет таким страшным. Это парадоксальная защита: «Я сам ударю себя, чтобы ты не ударил меня». Как выйти из этого конфликта? Тело — это не то, на что смотрят. Тело — это то, чем я живу. Не «Как я выгляжу в глазах других?», а «Что я чувствую, когда живу?».…
Читать целикомВам нужно повысить самооценку Я довольно скептически отношусь к подобным советам. Вас не ценят на работе — повышайте самооценку. В отношениях вы соглашаетесь на меньшее — повышайте самооценку. Не можете сказать нет — повышайте самооценку. Не можете уйти от человека, который вас унижает, — значит, вы низко себя цените. Иногда это действительно так, но всегда хочется посмотреть чуть глубже. Есть люди, которые прекрасно знают, что они умные, способные, интересные, красивые. Они могут довольно убедительно рассказать о своих достоинствах, и при этом снова и снова оказываются в отношениях, где их не выбирают. На работе соглашаются на то, что им не подходит. Позволяют обращаться с собой плохо и пренебрежительно, чего никогда не позволили бы незнакомому человеку, и тогда возникает закономерный…
Читать целиком