Ест, потому что надо — это когнитивное насилие.
Ест, потому что надо — это когнитивное насилие. В норме акт еды запускается гомеостатическим драйвом (реальным голодом). Но в нашем случае включается префронтальная кора (центр контроля и долженствований). Пациентка заставляет себя механически жевать и глотать, как будто заправляет машину, игнорируя полное отсутствие аппетита. При стрессе проявляется интероцептивная глухота: - при тревоге-переедании дискомфорт ошибочно читается как голод. - при тревоге-анорексии дискомфорт заглушает сигналы голода настолько, что они не пробиваются через шум стресса. Еда у данной пациентки воспринимается как чужеродное вторжение в напряженное тело. Механическое проглатывание еды по расписанию часто вызывает подташнивание, вздутие живота, нарушения стула потому что мозг не активировал нужные ферменты и слюноотделение. Такое состояние закрепляет в мозге паттерн: «Стресс = еда не нужна, еда = насилие». Со временем этот разрыв между «надо» и «не хочу» усиливает отрыв от тела, и пациентка перестанет понимать даже базовые сигналы истощения. Возможный вход в такой ситуации — не через вкус, а через текстуру и температуру (например, горячий бульон или прохладный смузи), чтобы хотя бы рефлекторно запустить парасимпатику. Но главное — снижать общий кортизол, а не бороться с отсутствием аппетита силой воли. #выгорание