- Мне плохо в этих отношениях. Я разрушаюсь. У меня нет сил. Меня тошнит от всего, я ре...
- Мне плохо в этих отношениях. Я разрушаюсь. У меня нет сил. Меня тошнит от всего, я реально мучаюсь. - Да. Понимаю. То, что ты описываешь, действительно трудно выносить. Невыносимо, я бы сказала. - Ну мне же правда плохо! - Я понимаю! Мне бы тоже было плохо. - И что же делать? - Действительно... что же делать... - И ты не будешь ничего делать, чтобы мне перестало быть плохо? - Тебе плохо, это данность. Тебя что-то глобально не устраивает. Твои чувства отвращения, злости и усталости адекватны. В зависимости так бывает. - Я в зависимости? - Вообще-то да. Иногда это так называется: тебе плохо, ты ничего не можешь изменить, зависишь от решения другого и то, что с тобой происходит, определяется другим. - Ээээээ... Ну я же к тебе как в психологу пришла. Сделай что-нибудь. - Да, сделаю. Буду повторять, как тебе плохо, чтобы ты сама себе поверила. - К черту доверие! Я не хочу, чтобы мне было плохо! - Действительно... что же делать? - Ну да! Что делать-то? - То есть ты хочешь продолжать сама не брать за это ответственность, но каким-то образом стать независимой? Как это сделать? Ответ: никак. Хотя есть один выход... - Боже! Я так и знала, что ты поможешь! Какой?! - Можно сойти с ума. Тогда тебе будет все равно. Продолжая с таким рвением отщеплять то, что ты чувствуешь, и не делая то, что ты хочешь, можно так повредить свою психику, что она сломается... Текст Ю. Перумова #психотерапия