Александра Словетская | Клинический психоаналитик
Лайфстайл · 26 октября 2026 г.
Когда становится страшно от того, что становится лучше
Когда становится страшно от того, что становится лучше Мы уверены, что человек хочет одного — чтобы ему стало лучше. Но в терапии довольно быстро обнаруживается странная вещь. Иногда человеку становится лучше, и именно в этот момент ему становится тревожнее. Он начинает пропускать встречи. Откладывает то, что давно хотел сделать. Внезапно ссорится с близкими. Возвращается к привычному поведению. И сам удивляется: «Я ведь так хотел выбраться. Почему же теперь, когда получается, мне хочется всё бросить?» Здесь есть важная деталь. Плохое состояние тоже может быть устроено вокруг человека. Не только как страдание, а как привычный способ жить. Как способ получать заботу. Как объяснение собственных неудач. Как право ничего не решать. Как способ не рисковать. Как возможность оставаться в определённых отношениях. Пока мне плохо, многое понятно. Я знаю, кто я, знаю, чего от меня хотят. Я знаю, почему не могу. А что происходит, когда я вдруг могу? Представьте человека, который много лет живёт с ощущением: «Я не способен». Он привык откладывать, отказываться, бояться, зависеть от чужого мнения. И вдруг терапия действительно начинает работать. Он становится увереннее, начинает принимать решения, уходит с нелюбимой работы, начинает строить отношения. Казалось бы — ну что может быть не так. Но вместе со свободой приходит то, о чём обычно забывают: теперь это моя жизнь. Больше нельзя сказать: «Я не могу». Теперь нужно говорить: «Я выбрал», и это уже совсем другая нагрузка. #психоанализ #объясняю