Помните, этот челлендж — не соревнование. Если сегодня нет сил даже на 10 минут, пусть ...
Помните, этот челлендж — не соревнование. Если сегодня нет сил даже на 10 минут, пусть будет 5. Или одна минута глубокого и спокойного вдоха . Главный результат этого маленького подвига прост: вечером, засыпая, вы сможете честно сказать себе: «Сегодня я была к себе добра. Я важна».
555 просмотров