Понедельник. Утро.
Понедельник. Утро. Начала день со своих любимых ритуалов. Тех самых, которые не всегда хочется делать, но именно они потом дают энергию и не дают опускать руки. А потом на обучении снова услышала мысль про энергию. И знаешь, какой парадокс? Все хотят сначала получить энергию, мотивацию, состояние… А потом уже начать что-то менять. Но чаще работает наоборот. Сначала ты делаешь маленькое действие. Потом появляется энергия. Потом ещё одно действие. И только потом приходит ощущение: «Ого… кажется, жизнь снова двигается». Когда ничего не хочется — обычно есть два пути: 1️⃣ Начинать по чуть-чуть. Маленькими шагами. Без геройства. 2️⃣ Или ждать момента, когда станет настолько тяжело, что двигаться придётся уже не от желания, а от невозможности жить как раньше. Я выбираю первый вариант. И ещё важная одна мысль: Мы часто думаем, что события создают нашу жизнь. Но очень многое создаётся нашими выборами. Тем, куда мы идём. Что повторяем каждый день. Что откладываем. Что терпим. Не всё в жизни выбираем мы. Но направление — чаще всего да. И тогда вопрос не в том: «Почему со мной это происходит?» А скорее: «Что я сегодня могу сделать на 1% иначе?» Если откликнулось — пиши. Интересно, что сейчас в твоей жизни требует не большого рывка, а маленького шага ❤️