АЛЁНА ИГОРЕВНА | ЯэтоG: Женская энергия и здоровье. Тазовое дно в тонусе, восстановление после родов, возвращение ресурса
Здоровье · 14 августа 2026 г.
Завтра в 10:00 по московскому времени встречаемся с вами на прямом эфире во ВКонтакте. — 14 августа 2026 г. в 08:22:20.143
Завтра в 10:00 по московскому времени встречаемся с вами на прямом эфире во ВКонтакте. https://vk.ru/club228448041 Тема эфира: «ОТЁКИ, ЖИВОТ И ТАЗОВОЕ ДНО: ЧТО СВЯЗЫВАЕТ ВСЁ ЭТО В ЖЕНСКОМ ТЕЛЕ?» Сначала разберём теорию: почему к вечеру живот может выглядеть иначе, откуда берётся ощущение тяжести и отёчности, причём здесь дыхание, диафрагма и тазовое дно и почему женское тело важно рассматривать как единую систему. А потом обязательно будет практика 🔥 Поработаем с телом, дыханием и тазовым дном, чтобы помочь уменьшить ощущение тяжести и отёчности в области живота и бёдер. Так что приходите сразу в удобной одежде 🤍 Завтра, 10:00 МСК, прямой эфир во ВКонтакте https://vk.ru/club228448041 💛