Неврология - отличное решение для ленивых людей 😁 Даже коврик расстилать не надо. — 20 марта 2026 г. в 05:24:35.512
Неврология - отличное решение для ленивых людей 😁 Даже коврик расстилать не надо. А если без шуток, то подобного рода упражнения с теннисным мячом очень мощно влияют на мозг и меняют не только внешнее, но и внутренне состояние. Ловите 3 варианта от простого к сложному. Делайте на обе стороны. РЕГУЛЯРНО. p.s. мое утро всегда начинается с активации главных систем (зрительной и вестибулярной) и в конце 5-7 минут движения (идет как по маслу после неврологии). Бодрость и ясный ум обеспечены.
237 просмотров