Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 31 марта 2026 г.
🔥 ПОЧЕМУ ТОРЧИТ ЖИВОТ? Ближе к лету это интересует всех особенно остро — 31 марта 2026 г. в 19:19:08.916
🔥 ПОЧЕМУ ТОРЧИТ ЖИВОТ? Ближе к лету это интересует всех особенно остро Хотите технику? Жмите ❤️ Многие не знают бороться с валиком внизу живота и даже задумываются о липосакции. Конечно, если есть много висцерального жира, очень важно снизить вес. Но часто он встречается у стройных девушек без лишнего веса! Давайте разберемся почему 🔻 1️⃣Нарушение биомеханики тела Когда человек с детства имеет биомеханические отклонения, такие как искривление осанки, наклоны и асимметрия таза, плоскостопие, вальгусная постановка стопы, неправильная походка, то такой дисбаланс формирует неправильное распределение нагрузки на мышечно-фасциальные цепи тела. 👉🏻 Они работают НЕ гармонично, вследствие чего определенные мышцы становятся гипертоничными (подвздошно-поясничная, передняя четырехглавая, поясничная и т.д.), а другие наоборот атоничными. (например ягодичная, мышцы живота). Также обстоят дела и с мышечно-фасциальными цепями, одна цепь перенапрягается - а другая наоборот расслабляется. Когда тело находится НЕ в нейтральной позиции, ему очень сложно удерживать себя, оно начинает заваливаться в какую-то сторону, а мышцы стараются компенсировать нагрузку. Поэтому, чем сильнее напрягается поясница и заворачивается таз, тем сильнее выпирает живот⚡️ Также нарушение биомеханики влияет на диафрагму, а она в свою очередь на все внутренние органы. Перенапряженная диафрагма излишне смещает органы вниз, а тело адаптируется, компенсируя напряжение в области грудной клетки торчащим животом. Пункт2️⃣и 3️⃣смотрите на картинках☝🏻 У вас торчит живот? Делитесь секретами по избавлению от этой проблемы😉👇🏻