Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 12 марта 2026 г.
🔥ТЕХНИКА ОТ ХОЛКИ И НАПРЯЖЕНИЯ В ШЕЕ — 12 марта 2026 г. в 17:05:16.609
🔥ТЕХНИКА ОТ ХОЛКИ И НАПРЯЖЕНИЯ В ШЕЕ Делюсь одним из простых (вы удивитесь!), но супер эффективных базовых упражнений на раскрытие грудной клетки, которое снимет напряжение в шее.