Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 11 марта 2026 г.
🔥УБИРАЕМ ХОЛКУ: — 11 марта 2026 г. в 18:57:31.486
🔥УБИРАЕМ ХОЛКУ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ РАБОТАЕТ? Откуда берётся холка - и почему это разговор не про«возраст»? Разбираемся👇🏻 Холка обычно появляется не внезапно. Это следствие комплекса проблем. А еще, это не просто эстетический вопрос. Когда у вас есть холка, обязательно возникают и другие проблемы: → ухудшается венозный и лимфатический отток → жидкости начинают скапливаться в теле → организм задерживает воду …и вот мы уже жалуемся на отечность лица и тела. ❓ЧТО ЕЩЕ СОПРОВОЖДАЕТ ХОЛКУ: • тяжёлый, уставший взгляд • второй подбородок, даже если вес в норме • лицо выглядит более широким и «старше» • шея становится короче, а плечи «заворачиваются» вовнутрь, что портит осанку …визуально можно прибавлять +5–10 лет к возрасту! 💔 Кроме того, страдает самочувствие: головные боли, напряжение, усталость и чувство зажатости И нет, это НЕ ВОПРОС ГЕНЕТИКИ и ВОЗРАСТА! ДЕЛО ИМЕННО В ХОЛКЕ В картинках наверху поста я разобрал основные мифы об этой проблеме: •Что холка — это не соли, которые надо выпаривать •Что массажи тут не помогут И рассказал, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ в этом вопросе ⬆️ И делитесь в комментариях, есть ли у вас холка Ставьте ♥️ если было полезно … ✈️ Отправляйте пост друзьям и близким: @dr_ales … #осанка_Алесь #шея_Алесь