Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
Здоровье · 24 апреля 2026 г.
🔥КОСТОЧКА НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ: СПАСЕТ ТОЛЬКО ОПЕРАЦИЯ? — 24 апреля 2026 г. в 20:07:33.216
🔥КОСТОЧКА НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ: СПАСЕТ ТОЛЬКО ОПЕРАЦИЯ? Сегодня о вальгусной деформации большого пальца стопы или о той самой «косточке». Хочу разобрать эту проблему как врач-остеопат и травматолог-ортопед, который участвовал в операциях по удалению косточки👌🏻 «Косточка» на большом пальце (Hallux valgus) — это не локальная проблема стопы, а конечный результат биомеханических нарушений по всей «цепочке» тела. Тело перераспределяет нагрузку, и стопа первой принимает удар. Обычно основная причина «сбоя» — в области таза. Его перекос и скручивание, либо старая травма: если таз развернут или одна его половина выше другой, меняется ось нагрузки на ноги. Чтобы удержать равновесие, стопа вынуждена «заваливаться» внутрь (пронация), что со временем деформирует сустав большого пальца. ❗️Если у вас уже сейчас есть дискомфорт, усталость, тяжесть в ногах, перекошенный таз, проблемы с осанкой, любовь к каблукам - все это предвестники того, что косточка уже растет или возникнет в течение лет 5, если ничего не делать. О ТОМ: • Кто в зоне риска • Какие проблемы всегда будут идти бок о бок с косточкой И, главное, спасет ли операция, рассказал в карточках наверху поста ☝🏻 Если у вас только начала расти косточка, то рекомендую не тянуть и посетить врача-остеопата или телесно-ориентированного специалиста! На моих авторских курсах обучаю работе с этой проблемой комплексно. Остеопатическая коррекция позволяет проработать последствия травм копчика и сбалансировать весь опорно-двигательный аппарат, чтобы снизить риск роста косточки или облегчить боль в уже тяжелом случае. Хотите покажу техники для коррекции косточки? Ставьте 🔥 🎁 А пока забирайте от меня подарок — комплекс упражнений для омоложения, уменьшения отеков и коррекции лица + доступ к мастер-классу "Как сохранить молодость без уколов и операций за 5 простых шагов»👇🏼 https://faceplastic.ru/tehniki ..... ✈️ Отправляйте пост родным и близким и оставайтесь со мной: @dr_ales