🍟🥤О чём кричат чипсы и кола? Разгадываем дефициты подростка по его вредным привычкам… — 19 июня 2026 г. в 13:46:35.373
🍟🥤О чём кричат чипсы и кола? Разгадываем дефициты подростка по его вредным привычкам… Мамы подростков знают, какая это война - оттащить ребёнка от фастфуда. Но запреты не работают, потому что тяга к такой еде - это сигнал от организма. Что он значит? - давайте разбирать 👇 О чём говорят вкусовые пристрастия 🧂 Чипсы (соль, крахмал, глутамат натрия) - привет от надпочечников. В пубертате они только формируются и испытывают колоссальную нагрузку. А глутамат для подростка - это самый быстрый источник дофамина и стимулятор ленивого пищеварения. ⚡️ Энергетики - ребёнку не хватает энергии (митохондриальная недостаточность) + опять же истощены надпочечники. Здесь нужно срочно проверять режим дня и гигиену сна. 🍔🥤 Бургеры с колой и сладости (жир + сахар) - организму нужна быстродоступная энергия. Газировка в данном случае выступает как жёсткий стимулятор: помогает желудку переварить тяжёлое мясо. Но из-за льда в стакане происходит спазм протоков ЖКТ, желчь застаивается, а дальше: привет, рефлюкс, гастрит и эрозии. 🍗 Жареное и супер-пахучая еда - ребёнку критически не хватает ферментов, плохо работает поджелудочная или нарушен желчеотток. Чем ярче пахнет еда, тем сильнее организм пытается выработать хоть немного пищеварительных соков, чтобы её переварить. Любой фастфуд - это быстрый и дешёвый дофамин. После его всплеска ребёнка догоняет апатия и эмоциональные качели, ему хочется опять чего-то вкусного, чтобы поднять настроение. К тому же подростки склонны к бунтарству. Поэтому строгие запреты для них не работают. А что сработает? - дать организму альтернативный, здоровый ресурс. Помочь надпочечникам, наладить желчеотток и закрыть дефициты, которые вызывают эту дикую тягу к мусорной еде. Разобраться в этом можно на курсе «Эксперт по детскому здоровью». Мы с Хавой создали его для мам, которые хотят без ссор, мягко и осознанно управлять здоровьем и рационом своих детей. Подарите ребёнку здоровый старт, а себе - спокойствие за его будущее. 👇 Узнать подробнее о программе и занять место: 🔗 https://achekanova.ru/kidsexpert