🎙 Друзья, непривычные новости! Вышел новый подкаст со мной, но в этот раз я в роли гостя. — 25 июня 2026 г. в 13:18:38.424
🎙 Друзья, непривычные новости! Вышел новый подкаст со мной, но в этот раз я в роли гостя. Обычно подкаст веду я, но ребята из проекта «ХАКНУТЫЕ» посадили меня в кресло напротив. Выпуск назвали «Выключить мозг и начать жить», и мы открыли систему, о которой часто молчат диетологи и врачи. Быть здоровым — это не просто «пить БАДы и следить за питанием». Это сложный пазл из мышления, генетики и физиологии. 📍 Что внутри выпуска: ✔️ Связь головы и тела: как позиция жертвы и стресс создают реальное хроническое воспаление в организме. ✔️ Генетика vs Эпигенетика: почему гены - не приговор. ✔️ Разбрали синдром Жильбера и мутации фолатного цикла, которые важно знать каждому. ✔️ Системный подход: почему без изменения мышления невозможно вернуть здоровье. 🍿 Смотрите подкаст на любой платформе: 📹 YouTube 📝 Дзен 📺 VK Видео Жду ваши комментарии, как вам я в роли гостя?