Что это было?
Что это было? «Я сделала всё, о чём он просил. Но оказалось, что теперь проблема вообще в другом». Сначала он говорил: «Вот если бы ты меньше меня контролировала, у нас всё было бы нормально». Она перестала спрашивать, где он и когда придёт. Через месяц выяснилось, что теперь она «стала холодной и ей ничего не интересно». Начала проявлять больше внимания — «слишком душишь». Отступила — «тебе плевать на семью». И человек в какой-то момент уже сидит с ощущением: да что же я всё время делаю не так? Есть такой приём — смещение критериев, или moving the goalposts (дословно означает «двигать штанги футбольных ворот» прямо во время матча). Условие, которое вам предлагают выполнить, постоянно меняется. Вы добрались до одной точки — и вам тут же показывают следующую. Особенно хорошо это работает там, где человек очень хочет сохранить отношения. Он начинает стараться ещё больше, подбирать другой подход, исправлять себя — ведь кажется, что вот сейчас наконец получится. А «получится» всё время отодвигается. И здесь проблема может быть уже совсем не в том, что вы никак не можете выполнить просьбу партнёра. Возможно, условия устроены так, чтобы вы никогда не могли выполнить их окончательно. В следующем посте разберём, как вести себя, когда вы уже сделали то, о чём вас просили, а партнёр тут же находит новую причину быть недовольным. Ставь ❤️, если интересно)
Канал в каталоге Максиметера
2 965 подписчиков · Психология