Дневник тренировок «Алло, мам». День первый 💪 — 3 июня 2026 г. в 19:08:41
Дневник тренировок «Алло, мам». День первый 💪 Внимание всем участницам нашего спортивного марафона, сегодня первый день отчёта нашего челленджа 🔥 Переходите по ссылке, чтобы поделиться своим видео стартового тренировочного дня👇🏻 https://max.ru/join/UksGb2F7lqE1o277V3LIo1PEc-OA6K9SAmcNd8Upo3w Напомним, что сегодня вам необходимо было сделать 3 упражнения по 10 повторений: 1) Прыжки 2) На мышцы брюшного пресса (10+10 на каждую сторону) 3) Приседания ❗️Но это еще не всё! Инвентарём завтрашнего дня будет... ТАРЕЛКА ‼️А ещё прибавляем к повторениям «+2 раза» P.S. присоединиться к челленджу можно со 2 по 8 июня! Ждём первый отчет с хештегом #день1 в закрытой группе 🔥
1 000 просмотров