Недавно я делала разбор осанки 8-летней девочки — 29 июня 2026 г. в 14:07:27.693
Недавно я делала разбор осанки 8-летней девочки Ничего критичного тут нет, в этом возрасте тело ещё активно меняется, учится подстраиваться под окружающую среду. Но мама, конечно, переживает по поводу осанки ребенка: На самом деле я себе рисовала страшные картины по поводу осанки **** - и вогнутый внутрь таз, потому что в саду она постоянно сидела буквой W, и косолапие (в лёгкой степени ортопед все таки поставил). Вы меня успокоили, и, надеюсь, послушав именно Вас, **** согласится на работу с осанкой. Не хотелось бы запускать. Какие отклонения от нормы я тут увидела: — голова и плечи уходят вперёд, — грудной отдел склонен к сутулости (гиперкифозу), — таз находится в переднем наклоне, из-за чего усиливается прогиб в пояснице и визуально выпирает живот — также есть асимметрия нижних конечностей и опоры на стопы. Дыхание преимущественно плечами в спокойном состоянии — не самый оптимальный паттерн. Так часто бывает, когда грудная клетка и диафрагма работают неравномерно, а шея и плечи подключаются к дыханию. При этом может быть заложенность носа, дыхание ртом, храп или плохой сон — в таком случае нужна консультация с ЛОРом. Сам прогиб в пояснице у детей частично физиологичен, но в данном случае он выглядит усиленным и связан с положением таза, животом и общей осанкой. В целом, картина абсолютно не страшная. Всё это легко и достаточно быстро можно поправить за счет правильных коротких тренировок. Да, с детьми тоже можно заниматься коррекцией👌🏼 Просто им нужно прикладывать гораздо меньше усилий, чем нам)) Их тело пока более адаптивно, это мы свои паттерны закрепляем десятилетиями 🥺