И покажу вам отзыв одной из участниц прошлых потоков 👀
И покажу вам отзыв одной из участниц прошлых потоков 👀 Хочу оставить свой отзыв о курсе, немного раньше окончания, из-за отъезда на турнир с сыном в другой город 🏙️ Мне 39, двое детей через КС, соответственно диастаз, вывалившийся живот, вздутие после приема пищи. Мой сколиоз 3 степени «S» видной формы с детства - а это значит перекошенные плечи, межрёберная невралгия, по всему позвоночному столбу остеохондрозы (шейный, грудной, поясничный). Пару лет назад была травма пояснично-крестцового отдела, выбило 2 позвонка с диска. Познакомилась с каналом на Ютьюб год назад, занималась когда была мотивация, силы и время, конечно системы и дисциплины не было. Анастасия мне очень нравится - речь, внешность, глубина знаний. Тренировки с ней стали приятным времяпровождением, которое заряжает не только физически, но и ментально. Это как поговорить с подругой. События моей жизни подтолкнули меня зайти на курс, заняться здоровьем основательно, выработать систему в занятиях и дисциплину. Работая несколько лет психологом в социальной сфере (неблагополучные семьи, лишение родительских прав, алкоголики и наркоманы) я набрала 10 кг, жесткое выгорание и истощение, когда каждый день был настоящей пыткой. Последней каплей стал диагноз «сколиоз 2 степени грудо поясничного отдела» у сына. ⚡️Меня поразило молнией осознание «если я о себе не забочусь, как я могу привить это детям?» Как итог - тренировки стали неотъемлемой частью моей ежедневной жизни, добавился тренажерный зал 2-3 раза в неделю. Питание подтянулось само по себе, в здоровое тело хочется вносить только здоровую пищу - изучаю питание, это долгий процесс. Конечно, я скинула эти лишние килограммы, на сегодняшний день это 9 кг. На мне даже нижнее белье сидит «повисшим». Однозначно, я стала сильнее - духом‼️я знаю как это - чувствовать себя здоровой♥️ Буду ли я рекомендовать занятия с Анастасией - конечно да! Буду ли я заниматься дальше - однозначно, да! Буду ли я развивать дальше физическое укрепление, движение к стройности и силе - да! Для меня курс стал некой реабилитацией, восстановительный период в 2 месяца✨ с дальнейшим улучшением качества своей жизни ♥️ С огромной благодарностью, от всего сердца - простое человеческое спасибо за Ваше дело, за Ваши знания💐