Анастасия Мишуринских | Психология | Коучинг | Семья | Реализация
Здоровье · 10 июня 2026 г.
Огромное спасибо за реакции на предыдущем посте♥️ — 10 июня 2026 г. в 14:11:11.741
Огромное спасибо за реакции на предыдущем посте♥️ Продолжу тему про балансировку внутренних ресурсов) В прошлый раз остановилась на мысли о том, что мой мир не рухнет от того, что я своими решениями и выборами не впишусь в какую-то идеальную картину мира. Я знаю, что мы все примерно плюс минус знаем чего мы хотим. И идем туда, стараемся идти. Ну, или хотя бы лечь и лежать в направлении того чего хотим)) И тут важнее не что хочу, а КАК хочу. «Все сферы на десяточку» - это идеализация собственного я и своих результатов. Надо быть успешным предпринимателем, безупречной мамой, идеальной женой, мудрой хозяйкой, быть в бесконечном саморазвитии и еще волонтерить на Аляске 🤪 Список тут может быть огромным) Все это - про образ Идеального Я. Который на самом деле семафорит о внутренней тревоги, желании застраховаться от критики окружающего мира. Типа, если я буду идеальным - мир меня гарантировано полюбит, одобрит и станет «безопасным». Спойлер - не станет))) Безопасность формируется изнутри. А не через «я буду классный в их глазах и тогда точно все будет ок!» Вся эта идеализация - мощная иллюзия баланса. Пытаясь соответствовать хр*н знает каким идеалам из внешнего мира мы тратим колоссальное количество энергии и на удержание этой «картинки», и на «мне надо все успеть». В итоге - ресурс выходит из чата еще до того, как появится понимание что.конкретно.надо.делать. И тогда - привет выгорание, перфекционизм, «говнолиямагнолия» и «я вообще не понимаю, что уже мне делать». Ну и быть искренне любящим партнером и заботливым родителем в этом состоянии - ну крааайне сложно 🤷🏻♀️ Дорогие, если вы в этом хоть немного узнали себя и то, с чем раньше уже сталкивались - то я очень прошу вас мне помочь) Я сейчас готовлюсь к написанию магистерской работы в МИП на эту тему и готовлю продукт, который на ней же базируется. Поэтому ваш личный опыт будет для меня невероятно ценным. Напишите мне, пжлста, сюда, кто может уделить 20-30 минут времени на созвон. Я не буду ничего продавать или «ковырять» в поисках каких-то «травм». Мне важно услышать вас - как эта история баланса, совмещения разных сфер жизни и действий проживается вами. Конфиденциальность, разумеется, строго гарантируется. Буду очень благодарна за отклик ♥️