Анастасия Мишуринских | Психология | Коучинг | Семья | Реализация
Здоровье · 6 июня 2026 г.
«Здоровье - это не симметрия. Это балансировка имеющихся ресурсов» — 6 июня 2026 г. в 05:04:12.525
«Здоровье - это не симметрия. Это балансировка имеющихся ресурсов» Продолжаю мысль ⬆️ Это, о чем я часто говорю. Но при этом по себе знаю - иногда бывает краааайне сложно уйти от идеализации чего-либо. Здоровье = баланс ресурсов = саморегуляция, управление собственными процессами. Как мне удобно, как я хочу, как мне комфортно. А не так, как кто-то где-то собрал и выложил как «идеальную картину мира» к которой всем почему-то неожиданно вдруг надо стало стремиться 🤷🏻♀️ Балансировка имеющихся ресурсов это не «все сферы на десяточку». Это когда я отказываюсь от вечерних мероприятий и даже поздних созвонов, чтобы мой ресурс потом не вышел из чата во время ночных кормлений и утреннего «мам-мам-мам». Если я с этим не вписываюсь в чью-то идеальную картину мира «роста и развития» своим темпом и решениями - да ради бога. Самое главное, что мой мир от этого не рухнет. Продолжать тему? ♥️ - давай