Мне часто приходят запросы, как бороться с тревожностью. — 10 июля 2026 г. в 08:50:42.323
Мне часто приходят запросы, как бороться с тревожностью. Все чего-то бояться, нервничают, переживают. Скажу честно: причина повышенной тревожности не только в том, что время сегодня турбулентное, определенности все меньше, а еще Фрейд говорил о том, что наш невроз определяется способностью переносить неопределенность. С точки зрения эволюции, неопределённость=опасность, и, понятное дело, в момент опасности мы не можем благодушествовать. Но я о другом. Я об еще одной причине, почему нам так тревожно. А еще одна причина, по которой мы тревожимся – насаждаемый нам культ потребления. Это не так безобидно, как кажется. Подробнее с философско-психологической точки зрения об этом можно почитать у Бодрийяра – погуглите, найдете. Я же скажу о потреблении только с позиции тревожности. Происходит следующее: 1️⃣ Потребление приравнивается к достижениям. Смог купить=молодец. Мостик между нашим бессознательным и сознательным – знак. Доказал еще гений Л. Выготский. Но в обществе потребления вещи, аксессуары – это бессмысленные знаки, они не передают сути, значение знака. И полностью уходят в психологический смысл: потребляй, покупай, наслаждайся. Сколько вы будете наслаждаться вещью? Верещагин на черную икру смотреть не мог, думаю, все помнят этот эпизод. И что в итоге? См п №2. 2️⃣ Мы становимся на гедонистическую беговую дорожку. И начинаем бег за целью, которую не достигнем никогда. Это приводит к разочарованию, и как следствие - тревожности. Что ж такое, когда достигну цели, почему я хуже? Когда ж я уже получу, куплю, достану ВСЁ, и смогу наслаждаться результатом? Возникает неопределенность – цель слишком недостижима – а про невроз и определенность я написала выше. 3️⃣ Труд стал «гламурным» - об этом я завтра статью в Дзен выложу, и сюда репост сделаю, там подробно объясняю. 4️⃣ Уходит приватность. Ради анонимной аудитории мы готовы рассказывать и показывать самое сокровенное. Нет приватности – подавляется воля. Или вы думаете, для чего в американских тюрьмах нет одной стены? Не столько для безопасности, сколько для подавления воли. Что с тревожностью (пока она не перешла в депрессию) у людей с подавленной волей? Бьет ключом! 5️⃣ И - самое печальное. Уплощается мышление, оно становится «гламурным». Мышление, по меткому определению Л.М. Веккера – оперирование интеллектуальными объектами. Как там с интеллектом сегодня? При тенденции упрощать школьную программу по максимуму? И «гламурное мышление» вновь и вновь толкает нас на эту гедонистическую «беговую дорожку». Так как не дает возможности оценить степень значимости, проанализировать, нужно ли это, насколько, какие ресурсы затрачены на приобретение. И мы ходим по этой ситуации неопределенности по кругу. Завтра расскажу, что с этим делать.