· Тёплый компресс на низ живота, покой.
· Тёплый компресс на низ живота, покой. 🧭 КОРОТКАЯ ШПАРГАЛКА · Виски, пульсирует, после стресса → Печень → Тай-чун. · Лоб, тяжесть, после еды → Желудок → Цзу-сань-ли, Нэй-гуань. · Затылок, продуло, не повернуть → Мочевой пузырь → Хоу-си, согреть шею. · Темя, каска, давление → Печень/Почки → Тай-чун, Юн-цюань. · Вся голова, туман, обруч → Сырость → Инь-лин-цюань, убрать молочку и сладкое. · Перед месячными → Застой → Тай-чун, Ли-гоу, тепло. ⚠️ ВАЖНО Если головная боль: · внезапная и очень сильная, «как удар»; · с онемением руки, перекосом лица, нарушением речи; · с высокой температурой и негнущейся шеей; · после травмы головы; — немедленно вызывайте скорую. Это не застой ци. Точки тут не помогут. КОРОТКО: Головная боль — это не «просто болит голова». Это адрес. Тело показывает вам, где пробка. Запомните зону — и вы уже знаете, какой меридиан чистить. Начните с Тай-чун, если сомневаетесь: она помогает в большинстве «стрессовых» головных болей. Уберите причину — и таблетки не понадобятся. —————————————————— ▫️ БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН: https://cigunonline.com/p/big ▫️ ЦИГУН НА АЛТАЕ 2027: https://cigunonline.com/p/altay ▫️ ДНК ДУШИ: КНИГА О ВАС: https://vk.ru/im/channels/-237060510?cmid=5