ПОДСЛУШАЛА как-то у преподавателя на обучении: — 27 мая 2026 г. в 16:37:05.670
ПОДСЛУШАЛА как-то у преподавателя на обучении: Есть можно всё, знать нужно только - когда, чего и сколько! Как важно для психики ничего не запрещать, чтобы не было срывов и откатов! Надо есть любимую вкусную еду с учетом правила выше, баланса нутриентов, энергии и цели, которая стоит у конкретного человека 🙏🏻 Ставьте 💯 если тоже есть любимые вкусняшки или ППВ (продукты повышенного внимания или guilty pleasures) 🤭 #аникакоучЗОЖ #ппв #guiltypleasures #вкусняшки
240 просмотров