Сегодня сын очень расстроился: не получил то, чего хотел, и расплакался навзрыд. — 26 сентября 2026 г. в 15:41:15.598
Сегодня сын очень расстроился: не получил то, чего хотел, и расплакался навзрыд. Мы потом пошли гулять, сели на лавочку и разговаривали о том, что почти любую ситуацию можно начать решать, если не упираться только в один способ. Я рассказывала ему про адаптивность.😀 Для меня это не про «прогнуться под мир» и не отказаться от того, чего хочется. Это скорее про: «Я по-прежнему могу этого хотеть. Но если мой способ не дает результата, что я могу сделать иначе?» И я часто вижу, как взрослые люди поступают наоборот. ✔️Еще больше контролируют, хотя контроль уже только усиливает напряжение. ✔️Еще больше берут на себя, хотя давно устали. ✔️Еще сильнее стараются быть хорошими, хотя близости в отношениях от этого не становится больше. ✔️Еще раз говорят себе «надо собраться», хотя уже много раз пробовали. Потому что когда-то эти способы действительно работали. Но мы меняемся, меняется жизнь, а привычный способ остается. И тогда очень важный вопрос: «То, что я сейчас делаю, действительно приводит меня туда, куда я хочу?» А если нет, не всегда нужно стараться еще сильнее. Иногда полезнее понять, почему я снова действую именно так и что удерживает меня в этом круге. И вот в этом как раз красота диагностической встречи. За один час мы смотрим на вашу ситуацию не отдельными кусочками, а целиком: ❓что с вами происходит; ❓что повторяется; ❓какой механизм это поддерживает; ❓где причина, а где только следствие; ❓что уже перестало работать; ❓и что имеет смысл менять в первую очередь. После такой встречи обычно появляется не готовый ответ «делайте вот так», а гораздо более ценная вещь - ясность: почему я снова оказываюсь в этой точке и куда мне двигаться дальше. Диагностические встречи я провожу онлайн и офлайн в Калуге в своем кабинете. В понедельник открою запись на октябрь.