Иногда нам нужен не совет. Нам нужен человек, который поможет увидеть картину целиком.
Иногда нам нужен не совет. Нам нужен человек, который поможет увидеть картину целиком. Когда женщина приходит ко мне на диагностическую встречу, она чаще всего уже сама пробовала решить свою проблему 1000 и одним способом. Но.... эти решения долговременного эффекта не дали. И вот тогда моя прекрасная дама понимает, что все-таки хочет иметь в своей жизни ясность и спокойствие, и приходит ко мне на встречу. Обычно на первой встрече ее переживания звучат примерно так: «Я устала». «Я все контролирую». «Мы постоянно ругаемся». «Не могу расслабиться». «Я вроде понимаю, что нужно делать, но почему-то ничего не меняется». И первое, что происходит - я вас просто внимательно слушают. Как правило, моих дам редко кто внимательно слушает. И даже если находится тот, кто готов вас выслушать, как правило, здесь появляется много советов и рекомендаций. Но вам от этого не легче. Ведь так? А дальше на первой встрече мы вместе начинаем собирать картину. 1. Что вы уже хорошо понимаете о себе - это сознательный уровень. 2. И что пока трудно заметить или сформулировать: какие страхи стоят за привычным поведением, чего вы пытаетесь избежать, какое убеждение снова и снова заставляет поступать по-старому. Потому что очень часто человек знает: «Мне надо меньше контролировать». Но внутри одновременно живет: «Если я отпущу контроль, обязательно что-то случится». И именно между этими двумя точками часто находится настоящий предмет работы. 23–25 октября я открою запись на несколько диагностических встреч. Это 60 минут, чтобы не пытаться «починить всю жизнь», а из большого количества переживаний собрать понятную картину: что со мной происходит, что это поддерживает и с чего мне имеет смысл начинать. В ближайшие дни еще расскажу, как проходит такая встреча и на что я обращаю внимание как психолог.
Канал в каталоге Максиметера
123 подписчиков · Психология