Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение
Здоровье · 28 сентября 2026 г.
Зарядка для кишечника от вздутия и запоров 🌿
Зарядка для кишечника от вздутия и запоров 🌿 Этот специальный массаж я рекомендую делать каждое утро натощак – он помогает профилактировать запоры и вздутие. Я оставила видео без ускорений, поэтому можно просто включить его с утра и выполнять зарядку вместе со мной. Сохраните пост и сделайте эту практику своей ежедневной утренней привычкой!