АГ

Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение

Здоровье · 30 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🛌 Ленивая тренировка для мышц тазового дна | Часть 2

🛌 Ленивая тренировка для мышц тазового дна | Часть 2 Продолжаем тренировку, которую можно выполнять прямо в кровати, без коврика и инвентаря. Сохраняйте обе части, чтобы возвращаться к ним утром или перед сном!